台灣藥用蔬果的療效與禁忌+全台精選特極食材10 @ gomybuy

台灣藥用蔬果的療效與禁忌+全台精選特極食材10
台灣藥用蔬果的療效與禁忌+全台精選特極食材10
台灣藥用蔬果的療效與禁忌+全台精選特極食材10

台灣藥用蔬果的療效與禁忌+全台精選特極食材10
１．台灣藥用蔬果的療效與禁忌

生病是人類生命過程中無可避免的一項過程，但是如何降低罹病機會及增強個人免疫力，卻是人類可以用不同方式加以改善的。其中的一種方式，也是最重要的，就是從日常生活的飲食中作起。其實，健康是不需盲目追求時髦的，從日常生活中隨處可得的蔬果食材中，我們就可以發現健康的秘密就在其中。

２．全台精選特極食材100+

四面環海，有高山有大洋的台灣，又因橫跨亞熱帶地區，一年四季皆盛產著聞名遐邇的精選食材，這次網羅100種台灣島上精選食材與半加工品，詳細的食材介紹、購買資訊，絕對是每個下廚者最需要的一本食材指南；其中更遴選20項食材由台北五星級飯店頂級廚師示範創意料理。

依地區分類，讀者更便利查詢各地特產與名產，同時相當適合國內旅行攜帶，走到哪玩到哪、玩到哪買到哪。除此詳細的購買資料讓讀者在家就能享受全台各地的經典美味，是美食饕客、旅遊玩家不可或缺的重要指南。