《15公斤》包膠槓片－gomybuy

簡介：猛肉基本訓練組│有效迅速鍛鍊手臂肌力

■ 訓練三頭肌延伸運動
■ 增進肌肉力量的訓練
■ 幫助運鍛鍊肌肉，使肌肉組織結實強壯
■ 幫助肌肉的比例增加，脂肪減少
■ 訓練全身肌肉群，強化肌耐力，加強肌肉爆發力，
■ 可依個人肌力情況，調整訓練強弱度。
■ 加強重量：訓練肌肉耐力及爆發力。
■ 減輕重量：修飾肌肉線條。

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