女子健身操

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女子健身操

內容簡介︰
 
本書介紹適合年輕女子進行身體形態、機能和素質鍛鍊的健身操，共有十二節運動。習練時搭配適宜的音樂更具效果，故而書中也標示出每節運動的節拍，以圖文並進的方式引領讀者習練。

  • 出版社︰林鬱
  • 作者︰徐珊、魏純鐳 / 主編
  • ISBN︰957-452-670-4
  • CIP︰92018801
  • 開數︰25K
  • 頁數︰112
  • 出版日期︰2004年02月


     女子健身操


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