男子健身操

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男子健身操

內容簡介︰
 
本書介紹適合年輕男子進行身體形態、機能和素質鍛鍊的健身操，結合了氣功、武術、民間舞蹈於一體，以圖文並進的方式引領讀者習練；並於十二節運動皆標示出節拍動作，方便讀者配合音樂鍛鍊，以達到健身效果。

  • 出版社︰林鬱
  • 作者︰徐珊、魏純鐳 / 主編
  • ISBN︰957-452-674-7
  • CIP︰92018920
  • 開數︰25K
  • 頁數︰112
  • 出版日期︰2004年02月


     男子健身操


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