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《Hello Kitty》計數跳繩健身組

☆原廠授權商品
☆男女適用休閒健身用品
☆讓全身運動有氧排汗
☆大人小孩可一起同樂
☆付出小,收益大的運動

全家大小動一動 會更健康喔∼跳繩是一項極佳的健體運動,運動範圍較小不分室內外皆可使用,跳繩花樣繁多,可簡可繁,隨時可做,一學就會,特別適宜在氣溫較低的季節作為健身運動,而且對女性尤為適宜。運動量遍及全身,體態較易均勻發展,有助身心健康。 跳繩可加速人體新陳代謝,增強血液運行,強化血管功能。 跳繩一下,猶如背負相等於個人體重之物件跳一下,有助增強個人的肌肉耐力和心肺功能。 運動量隨意,跳繩節拍快慢皆可,適合不同體能人士參與。 手、足、腦並用,能加強身體四肢運動量及靈敏程度,有效地訓練個人敏捷的反應和耐力,是強身健體的好方法。

本組內含一對輕量啞鈴,最簡單的重量訓練就是啞鈴運動。啞鈴運動在任何地方都可以做,不會過度消耗體力,簡單又方便,不必到健身房,就能改善個人體能和修飾體態。可謂是「付出小,收益大」的運動,就讓可愛的Kitty陪你一起健康動一動吧!

∼商品特色∼
☆可依身高調整長度
☆泡棉的握把可吸汗,還印上可愛的HELLO KITTY圖案
☆碼錶式轉動計數器,可計算至999下,無論前跳、後跳或交叉跳皆可測出跳躍可次數
☆100%台灣製造, 品質有保障

雖然跳繩是個不錯的健身方法,但不小心也會受傷,運動前請注意以下事項:

1.跳繩者應穿質地軟、重量輕的高幫鞋,避免腳踝受傷。 
2.選擇軟硬適中的草坪、木質地板和泥土地的場地較好,切莫在硬性水泥地上跳繩,以免損傷關節,並易引起頭昏。


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