gomybuy

--//超級大顆//瘦身瑜珈GYM & LOVE  BALL 抗力球--

『買就送』--商品使用明書一份
『買就送』--瑜珈專用打氣筒一份

以上數量有限.敬請保握.活力藍/白顏色提供!!

如何挑選正確適合自己高度的--抗力球--(美國體適能建議表列) **兒童平衡訓練**選球不在此列.

身高-158CM以下/55CM抗力球

身高-158CM以上-168CM/65CM抗力球

身高-168CM以上-175CM/55CM抗力球

體型身材壯塑.以可以選擇85CM加大球.

★商品可承載重量300KG敬請安心!! 台灣製造.品質保證.環保材質.

☆   運動—無需花很多的錢.

☆   無需很大的空間.每天20分鐘.成果可以看見!!

別再用冬衣的遮掩替自己找藉口，動一動，感受一下肢體舒展的快樂！

腹部可說是身體的重心，但是脂肪細胞原本就比較多，習慣久坐的現代人，基礎新陳代謝差、營養過多，加上一般人除了四肢的運動外，腹部運動少之又少，腹部肥胖幾乎無法避免，不但不美，更是不健康的警訊。

如果你也小腹突出外，或者也因工作壓力、生活習慣等，逼得自己的背愈來愈駝，腰背愈來愈痠痛，體態當然也不美。

●做提臀，伏地挺身，仰臥起坐等練習 . 用以鍛鍊大腿、臀部之贅肉

對於上班族來說，一坐幾個小時不起身稀鬆平常，活動量既低，如果飲食又不均衡，很容易下半身肥胖。尤其對女性來說，多餘的脂肪通常堆積在臀部和大腿，加上血液、水分循環不良，更會產生蜂巢皮，不但有礙外觀，也影響姿勢和健康。,

與其空嘆身材日益壯大，不如利用零碎時間運動。無需複雜的器械.只需一顆---抗力球-----持之以恆，即可美化線條、恢復結實。有力的臀肌能幫助人不駝背、凸腹，保持正確的姿勢，進而體態優美、充滿活力。

●伸展勞工族僵硬的脊椎 .放鬆上班族緊張的肌肉！預防駝背、高低肩、五十肩、肩頸僵硬患者之練習用

上班族鎮日伏案，長時間保持前傾的姿勢，不知不覺就會常常使用背肌等表側的體幹伸展肌群，腰椎往前扭曲，造成下背痛。而且上班族不管是開車或是日常生活，常常是坐著，陷入肌肉疲勞、姿勢不良、肌力降低的惡性循環。要解決下背痛，根本之道在於以伸展或鍛鍊，保持兩組肌肉群的平衡。

調整您的身形曲線，強化您腹部與背部的肌肉

你何不來點新嘗試？

☆材質為PVC 環保無毒材質.台灣製照.品質掛保證!決不偷工減料.
☆不用時只需洩氣後加以摺疊收藏.完全不占空間 .