艾美莉有氧塑身韻律舞蹈系列(07)-10分鐘瘦一身 DVD－gomybuy

內容簡介：

上班族、電腦族、家庭主婦，害怕沒時間來保持曼妙的身材嗎?

透過有氧韻律舞權威教練-艾美莉的整合設計，讓妳每天10分鐘，就能擁有苗條身材。

本專輯共分為窈窕下半身與完美上半身，兩個各為10分鐘的課程，讓妳每天只需花10分鐘的時間，就能輕鬆的完成運動及塑身的重大工程。

艾美莉個人小檔案：

★加州大學體育學學士 & 運動學碩士
★連續三年健身職業協會榮譽健身教練獎 & 最佳下半身運動獎
★IDEL 最佳健身獎 &最佳訓練機構獎
★美國有氧韻律舞蹈權威教練

規格：

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