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內容簡介：

上班族、電腦族、家庭主婦，害怕身軀與體態走了樣嗎?

透過有氧韻律舞權威教練-艾美莉的整合設計，讓妳快速的燃燒脂肪與卡路里，使妳的身材更輕盈曼妙。

初學、進階每段課程15分鐘，每週2-3，循序漸進運動，讓身體獲得最大效果，很快地便可展現平坦結實的腹部曲線。

艾美莉個人小檔案：

★加州大學體育學學士 & 運動學碩士
★連續三年健身職業協會榮譽健身教練獎 & 最佳下半身運動獎
★IDEL 最佳健身獎 &最佳訓練機構獎
★美國有氧韻律舞蹈權威教練

商品內容：

(01)-再造健美小腹 DVD
(02)-重現堅挺臀部 DVD
(03)-塑造纖細手臂 DVD
(04)-雕塑迷人身材 DVD
(05)-活絡筋骨伸展操 DVD
(06)-放鬆筋骨柔軟操 DVD
(07)-10分鐘瘦一身 DVD
(08)-快速燃燒脂肪 DVD
(09)-享瘦減肥課程 DVD

規格：

• 9 DVD
• 片長：270 分鐘
• 國/英語雙語發音 
• 繁體中文字幕
• 正版盒裝