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瑜珈有養健身肚皮舞系列DVD，任選3套，每套只要 NT$ 320，立刻省 NT$ 40，點選進入購買即可享有優惠價

劇情簡介：

一套安全有效，徹底考量婦女懷孕期，身體會經歷的所有變化的彼拉提斯課程，終於誕生了。這些運動不僅能讓孕婦感覺份外舒服，更能藉由增強孕婦身體的淋巴、血液循環及其他系統，同時促進孕婦及寶寶的健康。

安心，無需憂慮，你已選擇了最適合自身及寶寶的運動。

絕對是再安全不過了。知名的彼拉提斯專家琳恩羅賓森，她所教授的課程，效果及確實度已獲得全世界廣泛的認可。教學錄影帶暢銷全世界，運動效果廣受醫學專家的讚賞。

特別為懷孕16周以上及分娩6周之後的婦女設計，這些運動可以：

＊使懷孕期更為舒適。

＊讓孕婦做好分娩的準備及達到成為母親的要求。

＊協助婦女生產後迅速恢復身材。

＊教導孕婦運用天生腰部肌肉的力量，讓孕婦能輕易承受因寶寶而增加的重量。

＊改善身體知覺，協助孕婦發現如何呼吸及放鬆，使分娩更為舒適。

＊每個動作都運動到骨盆腔底部肌肉，使產婦更能輕易掌控分娩過程，並在分娩後盡快回復正常。

規格：

字幕:中
發音:英文
片長:50 分
規格:單面單層
聲音:AC3 5.1